夏の疲れを癒す

毎年「酷暑」と言っても良い日が続き、9月になっても残暑が厳しい日が続きます。
体力も奪われ「体がきつい」「外に出たくない」という方も多いと思います。
夏の疲れをため込まないうちにしっかり体を休めて、残暑を乗り切りませんか?
親しい友人と会う時、離れて暮らす家族に会う時などに、ちょっとした贈り物にもちょうど良い商品を集めました。
【お風呂時間を愉しむ】
暑い日はシャワーで済ませがちですが、しっかり湯舟につかって、お風呂の時間を愉しみませんか?
夏の疲れをしっかり解消すれば、秋にきっと差がつくはずです。
【リラックスする】夏だからといって、夜更かししていませんか?
スマートフォンや動画配信などはちょっとおやすみして、温かい飲み物と一緒にゆっくりした時間を過ごせば、良い睡眠がとれるかもしれません。
【夏こそ温活・体を冷やさない】
外出先や家でも、常に冷房がついてることが多いこの時期。
ちょっとお腹や足首などを触ってみると、自分でもビックリするぐらい冷えていませんか?
例えば集中して映画をみたり、仕事をしたり、じっと座って動かないような時は特に、シルクの腹巻きやレッグウォーマーがおすすめです。
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