1月9日発売の『クロワッサン』1037号は「みんなのマイナス3kgメソッド。」
劇的変化を遂げたいわけじゃないけれど、昨年じわりと増えてしまった分くらいは絞りたい。そう、せめて3㎏……。自分が心地よくいられるベストな体形を目指して、まずはどんな努力をするべきかのチェックから始めましょう。

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https://croissant-online.jp/health/133347/