乾燥粒こんにゃく 粒こんきらり
こんにゃくがお米のかたちになった新食材。炊きあがった粒こんきらりは、同量のお米に比べて約48％calカット！
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状の食材「粒こんきらり」。
洗ったお米と粒こんきらりを混ぜて、炊飯器で炊くだけ。ふっくら炊けて、こんにゃくの臭みが無いため、白米にもなじみます。炊きあがった粒こんきらりは、同量のごはんにくらべて約48％カロリーカット！満足感もあって、食物繊維やカルシウムも豊富です。
ヘルシーなだけではなく、なんと言っても美味しいから食べたくなる「粒こんきらり」。
主食のご飯としてだけではなく、リゾット、スープ、サラダの具材からデザートまで、幅広いメニューに使えるすぐれものです。
- 原材料
- タピオカでんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸
- 内容量
- 325g（65g×5袋）
- カロリー
- 100ｇ（乾燥状態）あたり 344kcal
※炊飯後100ｇ（約1/3袋）あたり約88kcal
乾燥粒こんにゃく 粒こんきらり
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代謝低下や運動不足、体づくりでカロリーや糖質を気にする方に。低カロリー＆低糖質の「粒こんきらり」生活始めませんか？
普段から運動不足や代謝低下でいつの間にか体重が増加気味の方、食べるのは大好きだけど「そろそろ何とかしなきゃ」という方、そして体づくりのためにカロリーや糖質を気にする方におすすめです！
・こんにゃくの臭みが少なくクセがない
・食物繊維が多い
・冷めても美味しい
普通のお米と同じ感覚で食べられる‘粒こんきらり’は、「目標のためにガマンしなきゃ！」と気負うことなく、気軽に低カロリー生活が続けられます。
お米に比べて「カロリー48％オフ」、「カルシウム16倍」、「食物繊維8倍」とヘルシー！
【お米とまぜて炊飯する場合】
1.お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。
2.水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
3.水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
※白米1合と粒こんきらり1袋（65ｇ）を混ぜて炊く場合は、２合分の水を加えてください。
スープ、サラダ、リゾットなどお料理にも幅広く使えます！
お米の形をした粒こんきらりは、ご飯としてだけではなく、スープやサラダ、リゾットなど、幅広いお料理に使えます。
【お料理に利用する場合】
1. 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）
2. 1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
ひき肉のかわりに「粒こんきらり」を使ってヘルシー餃子
ひき肉の代わりに「粒こんきらり」を使って、ヘルシーな餃子もできちゃいます！食感も良く、満足感もあるので普通の餃子と比べても引けを取りません。
常温長期保存可能でローリングストックにも
常温で長期保存（製造より２年）が可能なので、多めに買って「備える」「食べる」「食べた分を買いたす」を繰り返す、ローリングストックにもぴったり。1合分ずつ個包装（65g×5個）になっているので、使いやすく便利です。
手軽さと食べやすさで気負わず続けられるのが良いところ。「こんにゃくを食べているぞ」という感覚が無く、腹持ちも良くて満足感があります。
こんにゃくがお米のかたちになった新食材。炊きあがった粒こんきらりは、同量のお米に比べて約48％calカット！
インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状の食材「粒こんきらり」。
洗ったお米と粒こんきらりを混ぜて、炊飯器で炊くだけ。ふっくら炊けて、こんにゃくの臭みが無いため、白米にもなじみます。炊きあがった粒こんきらりは、同量のごはんにくらべて約48％カロリーカット！満足感もあって、食物繊維やカルシウムも豊富です。
ヘルシーなだけではなく、なんと言っても美味しいから食べたくなる「粒こんきらり」。
主食のご飯としてだけではなく、リゾット、スープ、サラダの具材からデザートまで、幅広いメニューに使えるすぐれものです。
- 原材料
- タピオカでんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸
- 内容量
- 325g（65g×5袋）
- カロリー
- 100ｇ（乾燥状態）あたり 344kcal
※炊飯後100ｇ（約1/3袋）あたり約88kcal
乾燥粒こんにゃく 粒こんきらり
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